如果您最近注意到 TikTok 缺乏参与度，您可能正在经历臭名昭著的 TikTok 影子禁令。
但究竟是什么原因造成的呢?您如何知道它是否影响了您的帐户?你怎么能避免一个?你能做些什么来解禁?我们在下面得到了所有答案。
一.TikTok上的影子禁令到底是什么？
TikTok 上的影子禁令是指您的帐户在不知不觉中被应用程序阻止或部分阻止。
因此，您的内容不会显示在“为你推荐”页面上，并且您可能会遇到喜欢、观看和评论的大幅下降。
影子禁止是 TikTok 算法完成的自动过程，旨在保护用户免受版权问题、垃圾邮件、威胁和不当内容的侵害。
从本质上讲，这是 TikTok 将您的帐户置于超时状态的方式——这可能会对您的覆盖面、可发现性产生负面影响，并阻碍您在平台上的发展。
抖音社区准则简介
社区准则是在特定社交媒体平台上如何表现的交通规则——TikTok 也不例外。
TikTok 的社区准则强调了该应用程序如何优先考虑安全性、多样性、包容性和真实性。
从危险行为到仇恨行为，您的视频可能会从平台上删除以及您的帐户影子被禁止的原因有很多。
根据 TikTok 的说法，更新了指导方针以应对新的行为和风险，并为其用户维护一个安全的社区。
二.如何在 TikTok 上禁止影子
虽然TikTok尚未发布使用“影子禁令”一词的官方声明，但违反该应用程序的指导方针仍然可能使您陷入困境。
根据该平台的说法，“我们将暂时或永久禁止涉及严重或反复违反[我们的社区准则]的平台帐户和/或用户。
以下是您可能在 TikTok 上被影子禁止的一些原因：
发布成人内容
欺凌或骚扰
侵犯版权
偶然
原因#1：发布成人内容
发布成人内容属于 TikTok 社区准则中的“禁止”类别。
这包括裸露、色情或露骨的色情内容——它可能会让你被影子禁止或完全被平台禁止。
很简单：保持PG，TikTok会让你保持五年。
原因#2：欺凌或骚扰
TikTok非常重视包容性和“个人表达而不用担心滥用”，因此仇恨行为不会掉以轻心。
如果您发布、评论或分享任何 TikTok 认为是仇恨的内容，您可能会被其他人错过您的内容。
外卖?保持仇恨离线并坚持创建出色的内容。
原因#3：侵犯版权
发布不属于您自己的内容不仅不酷，而且是非法的。
与其他社交平台一样，TikTok 对发布他人的版权内容采取零容忍政策。
这意味着上传违反或侵犯某人的版权、商标或知识产权的视频是一个巨大的禁忌。
底线：坚持原创——这样你会更有趣。
附言如果您需要有关 TikTok 声音(和版权)的更多信息，请阅读此博客： 如何在 2023 年查找、使用和制作 TikTok 声音。
原因#4：偶然
TikTok 依靠自动审核来检查视频是否违反了社区准则。
但TikTok并不总是做对的。
在NBC新闻的一篇文章中，犹太创作者表示，“该应用程序通过定期标记和删除他们的内容来使他们受到一种审查。
当涉及到大规模自动审核时，这通常是一个挑战。
使用技术来保护社区免受仇恨言论的侵害很容易变成审查制度——最大限度地减少社区的声音，而不是放大它们。
三.我怎么知道我是否在 TikTok 上被影子禁止？
影子禁令的棘手之处在于，TikTok 实际上不会通知您已被禁止。
这意味着通常，对您帐户的限制不会被注意到。
但是，有一些关键指标可以确定您是否收到了影子禁令：
内容在“为您推荐”页面或搜索中不可见
视频不会上传(他们会说“审核中”或“正在处理中”)
喜欢、观看或分享急剧下降
如果这三个都适用，那么你很可能手上有影子禁令。
影子禁令持续多久？
根据被影子禁止的创作者的说法，TikTok 影子禁令通常持续两周左右。
然而，一些用户——比如TikTok的创造者Dreamy——声称影子禁令的持续时间要长得多：
拥有超过75K的粉丝，并且之前获得了数千次观看，Dreamy最近的参与度下降可能表明影子禁令。
四.如何摆脱抖音上的影子禁令
关于如何扭转影子禁令，没有秘密公式。您很可能不得不度过这段时间，并在平台上制作内容时休息一下。
但是，您可以采取以下三个步骤来帮助您的情况并防止将来在 TikTok 上被影子禁止：
删除被标记的内容
遵循抖音的社区准则
避免类似垃圾邮件的行为
#1：删除标记的内容
您是否收到 TikTok 的可靠警告，称您的内容违反了他们的社区准则?
如果是这样，是时候清理旧帐户了。
删除任何被应用标记为不当的内容，以向 TikTok 表明您已吸取教训。
然后，记下是什么让你被标记，以避免成为屡犯者。
#2：遵循 TikTok 的社区准则
如果您不确定是什么原因导致您被迫中断五年计划，请交叉参考 TikTok 的社区准则，并评估您的任何视频是否可能触发违规行为。
记下您的视频、字幕和主题标签——您的内容是否让 TikTok 的算法引起警报?
遵循社区准则到发球台，尽快让事情恢复正常。
#3：避免类似垃圾邮件的行为
参与度的突然下降可能会导致您认为您应该做更多的事情(例如大量发布和评论)来恢复您的数字。
但这样做可能被视为“类似垃圾邮件的行为”，导致您被误认为是机器人并被长期禁止影子。
除了遵循应用程序的社区准则外，很难确定为什么您的帐户可能会被取消优先级。
由于严重依赖自动审核，TikTok 的技术可能会出错。
然而，好消息是影子禁令不会永远持续下去——所以如果你现在处于 TikTok 超时状态，请坐下来。
你很快就会回到球场上。
你不是机器人，所以不要表现得像机器人。使用后来的TikTok 调度程序提前计划、安排和自动发布您的 TikTok，以将您的内容保留在 FYP 上
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